O município de Missal sediou mais uma edição do Torneio de Vôlei Câmbio. O Ginásio de Esportes 25 de Julho contou com a participação de mais de 220 atletas da Melhor Idade, dispostos a praticar a modalidade e se divertir com atletas de 06 municípios da região. 

O Torneio contou com a participação de atletas de Serranópolis do Iguaçu, Medianeira, Itaipulândia, São Miguel do Iguaçu e Santa Helena. Além dos idosos de Missal, participantes dos grupos de Vôlei do Portão Ocoí, São Pedro, Dom Armando e Centro. 

A atividade promove a saúde física, a inclusão social e o envelhecimento ativo. Como o câmbio é uma adaptação do voleibol tradicional com regras simplificadas e menor impacto articular, os torneios funcionam como um grande incentivo para a prática esportiva.

Entre os benefícios físicos, estão a melhora da circulação sanguínea e a capacidade respiratória, Força e mobilidade, pois, a atividade fortalece os músculos e articulações de braços, pernas e tronco, Equilíbrio e agilidade, já que estimula a coordenação motora e a orientação espacial em quadra, bem como a autonomia, pois, ajuda a manter a independência para realizar as tarefas do dia a dia. 

O Vôlei adaptado, de uma forma geral, traz ainda benefícios mentais e cognitivos. Exige atenção, raciocínio lógico e tomada de decisão em tempo real, reduz a ansiedade e eleva a sensação de bem-estar por meio da endorfina. 

Sem contar que combate o isolamento e a solidão ao promover novas amizades e o sentimento de pertencimento a um grupo, elevando a confiança e a alegria dos participantes através da integração e da vivência coletiva.

Fonte: Assessoria